“玻璃人”的高跟鞋

——我的瑜珈初体验

　　序：今年4月，当春肆无忌惮到来的时刻，我一口气买了三双高跟鞋，而之前的五年时间里，我都没有穿过一次高跟鞋……

　　告别天真、活力而无畏的学生时代后，我和大多数青春萌动期的少女一样昏天黑地的恋爱、糊里糊涂结婚，之后又幸福的生育，所有的一切来得自然而又匆忙，不足三年时间，我由一个青春少女变成了伟大的母亲。
　　同少女时代一样，我对生活充满热爱，初为人母的喜悦让我对照料儿子的饮食起居和做好他早期智力开发等工作接近狂热……不知是我本身体质不好，还是生育儿子透支了太多的体力，儿子十个多个月时我身患重疾，半年内进行了多次手术，终日卧床，痛苦不堪！
　　病愈后，我被宣判不能负重、不能做任何除散步以外的运动，我的身体如一架出过状况的机器一般，毛病由此一发不可收拾，之后陆续被查出患慢性肾炎腰和椎肩盘突出两种慢性疾病。犹如一个有着光鲜外表的玻璃人一般，（我身材高大，气色一向很好，看到我外表的人都会认为我很健康）我开始过上被家人和同事宠着的生活，几年来不敢疲劳，不做剧烈运动。尽管这样，由于体质虚弱，虽然天天喝着中药，还是动辄感冒，加之患有腰椎肩盘突出，遇阴雨寒冷天气、身体疲劳和抵抗力下降等因素，来自身体的痛如影随形，常常折磨的我苦不堪言。
　　几年来，除手术后养病期间增长的近10公斤体重外，我还放弃了漂亮的裙子和高跟鞋，再热的天我都不穿裙子，再重要的场合我也不着高跟鞋，因为我领教过为美而付出疼痛的代价。内心倒并无缺憾，于我这样一个健康出问题的人而言，因为一直生活在爱中，忙碌于责任和理想之中，似乎美丽显得并不重要。
　　我总认为，这世界是公平的，这些年来我收获着太多的幸福，心中有无限的感恩和对美好未来的憧憬。我越来越清晰的感觉到，生活在进步，每年都有新的收获和新的起点，我很少让自己想我本年轻却已苍老且脆弱的身体，很少想我的病痛，我常常面带微笑，相信每一个明天都会好。
　　05年年末，我在对06年做规划时给自己定了一条：做更适合自己的运动，让内心和身体更阳光更健康。当然说这个运动时我想到的就是瑜珈，04年我曾在一个中心做过一阵子瑜珈，遗憾的是该中心的瑜珈课程一周仅一次，而且中心的环境和教学实在不敢恭维！寻找理想中的瑜珈、坚持瑜珈走近健康在06年刚开始的那段日子成了我心急如焚的一件事。
　　我相信，与金吉鸟是有缘分的……当我被网上名目繁多的瑜珈广告弄得头昏眼花、处于茫然准备暂时搁且寻找。这时的我忙于做去外地渡春节长假的准备，出发的前一天，一女友告诉我说她与我有一样的06年瑜珈计划，并且她已在进行。她的描述，她的兴奋，她的似乎已有的变化，尤其是那句“性价比最高的瑜珈”让我当即掏钱让她帮我报了名。缘于对朋友的信任，整个春节长假我都处于一种即将迈向理想瑜珈的美好情绪中。
　　真正走进金吉鸟后，没有一丝让我失望的地方。每节课前都能看到带着微笑的先生和花儿（抱歉，我擅自这样称呼）站在前台迎接会员，如邻家兄妹般的亲切。干净的洗手间，安静伫立着的护手霜，没有多余装饰的瑜珈室，整个金吉鸟给人一种家的感觉。最让我觉得欣喜的是HELLO老师，我几乎是从一开始就喜欢上了她，她的一切与瑜珈有着完美的契合，我不懂她的授课是否出色，但从她身上所感受的安静、恬淡与舒适是我从来没有看到过的。她所教授的课程每个细节都很完美，每句话，每个神态，没有丝毫多余。我认为她的瑜珈气质是来自内心和精神上最本质最自然的东西，无苛求无造作所以显现着美……
　　两个月来，我坚持每周2－3次的瑜珈。近一个多月来，我惊奇地发现我常常因腰椎肩盘突出引起的腰腿痛消失了。有些不敢相信，于是我刻意让自己身体劳累，刻意让自己只穿一条单长裤让腿感受春天早晚的阴冷，疼痛依然没有出现，我自然想到这是练习瑜珈的成果，当然伴随着这个成果的还有更加挺拔的身姿、更加充沛的精力和越来越多的自信……
　　于是，今年4月春暖花开的时节，我这个被亲朋好友称为“玻璃人”的人一口气买了3双高跟鞋。每天踩着清晨温暖而又率性的风出门时，我感受到我生活的姿态突然高了一截，更加昂扬和奋进……
　　练习瑜珈以来，我其实并无太多的兴奋，一切自然而又平和。但我知道，很多东西改变了并且还将继续改变，心中的感谢自然不必言说……
　　我相信，理想会朝着预定的目标前行，我的2006会很精彩，所有与瑜珈同行的人也会更健康、更美丽、更自信……