“员工心理问题识别与处理”大亚湾区总工会开展第一期心理健康知识讲座

心理健康知识讲座

　　为了增强职工的自我心理排查能力，引导职工群众树立心理保健意识，学会正确识别心理问题及处理方法，大亚湾区总工会于7月28日下午在惠州比亚迪电子有限公司开展“员工心理问题识别与处理”第一期心理健康知识讲座，讲座由国家二级心理咨询师余晓洁老师主讲，共吸引了90名职工参与。

讲座内容分为三个部分进行讲解，分别是

心理健康、自我认知和心理调适方法

　　首先，余老师指出心理问题主要来源于能力的优劣和心态的差异。企业职工常见的心理问题主要来源于每个人认知的不同。因此，学会正确认识自己是保证心理健康的第一步。随后，余老师利用理论与实践相结合，从实际案例出发，告诉大家心理异常的种种状态以及判断方法，通过不断的互动提问，逐步推动在场职工去思考，并给予大家很多人生的哲思与启迪。

　　精彩的演讲，博得了与会者阵阵热烈的掌声，职工们纷纷表示，此次讲座有助于职工们正确认识自己，及时认识到可能存在的心理健康问题，有利于主动调整工作、生活节奏，保持良好的精神状态，以更加饱满的状态过好每一天，对企业职工的心理健康起到了积极的引导和教育作用。

　　下来，大亚湾区总工会将继续深入做好本区职工群众的心理健康辅导工作，利用社会组织和专家团队自身的组织优势、平台优势、专业优势，更好地为职工提供心理健康服务，同时将意识形态工作和职工思想政治工作有机融合起来。

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