兔子小姐乖乖 发表于 2019-4-11 22:52:09

想要瘦的话，这个方法绝对可以

#动起来#【靠墙站就能瘦】饭后半个小时，夹紧臀部，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面。几分钟后腰就会很累，坚持15分钟。每天都做一次，一周就开始见到效果，不仅瘦腰，而且腿、脖子、脸部也都能变瘦。

云儿郭 发表于 2019-4-11 23:25:44

管用吗？

善变的girl 发表于 2019-4-12 14:58:26

云儿郭 发表于 2019-4-11 23:25
管用吗？

可以
页: [1]
查看完整版本: 想要瘦的话，这个方法绝对可以