想着减肥，从来没瘦过，怎么办？
女32
170cm
63kg
多年来体重一直徘徊在60kg
年前前后放纵~3月第一天，继续踏上减肥的老路
下班，回家，哄娃，
每天时间都不够用，运动自然是没戏了
只能管住嘴了。
近一年关注了不少减脂减重的消息，从戒糖控碳水开始吧！对于不爱甜食的我来说戒糖容易，碳水嘛~~只能试试看了。
亲们，有什么好推荐的呀~~~~
是个人才 抱着娃做仰卧起坐，背着娃做俯卧撑:lol祝早日减肥成功
加油 周周已被注册 发表于 2019-3-27 18:46
加油
谢谢，一定努力
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